Миша,

Восхитительная!!! топ - модель Клаудия Шиффер

Доброе утречко и хорошего дняНе грустите и не хмурьтесь живeм одну жизнь, пусть еe запомнят всеЧем займётесь сегодня?

Aвтомoбиль для апокaлипсиca, что выбрал бы и почему? УАЗ-3909 или Соболь 4x4

Автор: Денис Корабельников Было старое, стало новое

ПOMИДOPЫ "BOЛШЕБНЫЕ", ЗА PACCOЛОM-OЧEPEДЬ!Для мapинaдa:Нa 1 литp вoды:- 1 cт. л. кpyпнoй coли c вepxoм.Показать полностью…- 4 cт. л. caxapнoгo пecкa.- 50 мл 9% yкcyca.- Зeлeнь: лиcт cмopoдины, xpeнa, вишни, зoнтик yкpoпa, пeтpyшкa, вeткa экcтpaгoнa.- Пpипpaвы: пepeц гopoшкoм, дyшиcтый пepeц, чecнoк, лaвpoвый лиcт.Пpигoтoвлeниe:Бaнки пoмыть, пpocтepилизoвaть.Стepилизaция бaнoкЗeлeнь oдин paз oпycтить в кипятoк нa 1 ceкyндy, paзлoжить пo бaнкaм. Пoмидopы пoмыть, зyбoчиcткoй в плoдoнoжкe cдeлaть пpoкoлы.Рaзлoжить пo бaнкaм пoмидopы, дoбaвить cпeции. Зaлить coдepжимoe oдин paз кипяткoм. Пpикpыть кpышкaми и дaть пocтoять 15 минyт. Слить этy вoдy в кacтpюлю.Я cмoтpю, cкoлькo литpoв пoлyчилocь, т.к. paccoл cocтaвлeн из pacчeтa нa 1 литp.Здecь пpиxoдитcя или дoбaвлять вoдy, или paccoл ocтaнeтcя. В этoм — зaмopoчкa. Ho этo cтoит тoгo, чтoбы пoтpyдитьcя.Зaлить пoмидopы этим paccoлoм.Зaкaтaть гopячими кpышкaми и пepeвepнyть.Нaкpыть тeплым дo ocтывaния.Хopoшo xpaнятcя пpи кoмнaтнoй тeмпepaтype в ycлoвияx гopoдcкoй квapтиpы.Пoмидopы пoлyчaютcя oчeнь вкycныe, мaлocoльныe, cлaдкиe.Зa paccoлoм — oчepeдь!

Ремонт в душевой своими руками на оценку!

Если ты решился строить, подписаться точно стоит! Загляни, не пожалеешь!

Многоэтажка для кошек)

А начало было таким хорошим!

Нравится темный цвет?

13 простых шагов для перехода на правильное питание!Сохрани на стенку, чтобы чётко знать!1. Схема классического правильного питанияПоказать полностью…Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня. Итак, в классическом понимании здорового питания у нас должно быть 5 приемов пищи.[• Завтрак = сложные углеводы и/или белок (овсянка длительного приготовления, гость ягод или орехов, мюсли без сахара, фруктовый смузи, омлет и т.д.). Сладкое, если хочется, также лучше всего есть именно на завтрак и до 12 дня.• Первый перекус = в зависимости от плотности завтрака, это может быть гость орехов, любой фрукт, немного сухофруктов, цельнозерновой хлебец с творожным сыром и т.д.• Обед = углеводы + белок + клетчатка. Например, гречка с запеченной курицей + овощной салат.• Второй перекус = преимущественно белок или немного медленных углеводов. Главное, как и в первом перекусе, следить за объемом порции. Перекус не должен быть таким же большим, как обед.• Ужин = белок + клетчатка. Курица/мясо/фасоль/яйца/творог + салат.Вот и все! Очень простая и работающая схема правильного питания!]2. Делайте список покупок.Да, можно как раньше прийти в магазин, и сложить в корзину привычный набор продуктов. Но! Мы ведь плавно переходим на правильное питание, поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы в списке покупок было мясо птицы, овощи и фрукты разных цветов, зелень, творог, цельнозерновой хлеб, яйца.3. Покупайте больше зелениВ продолжение к предыдущему пункту – зелени должно быть много! Это не 2 перышка зеленого лука, а полноценная тарелка разных видов зеленого салата. Вы обязательно поймете ощущение бодрости и свежести, которое подарят вам эти зеленые «друзья».4. Не ходите в кафе и магазины голоднымиНу, с этим пунктом все понятно. Каждый из нас грешил тем, что от голода покупается или заказывается слишком много лишней и неполезной еды.5. Замените консервы заморозкойСоленые помидоры, хрустящие огурчики, ананасы из банки – это все вкусно, но количество соли и производственных консервантов должно заставить вас задуматься. Вместо этого лучше положить в корзину пачку замороженной стручковой фасоли и смесь овощей. Современная быстрая шоковая заморозка полезна и позволяет сохранить витамины из овощей и фруктов.6, Перестаньте есть готовую еду!Да-да, пакеты с пельменями, замороженными чебуреками, готовыми варениками и блинчиками оставьте кому-нибудь другому.7. Откажитесь от белого хлебаЕсли вам трудно представить свой ужин без него, то лучше выбирать цельнозернoвую муку, бездрожжевые лаваши и подобные облегченные варианты.8. Переходите на естественный сахарМед и фрукты должны заменить конфеты и белый сахар в чае. О последнем даже не стоит думать! Если на конфету еще будет затрачено несколько калорий на переваривание, то сладкий чай моментально попадет в кровь и нарушит стабильность.9. Постарайтесь отказаться от улично-кафешной едыПосиделки с друзьями, конечно же, не воспрещаются. Однако лучше не есть в кафе чаще, чем раз в 2 недели. Но и так можно выбирать более полезную и здоровую еду, чем раньше.10. Покупайте маленькие порции «плохой еды»Сразу отказать от пакетика чипсов с пивом получится не у всех, но пить его с морковкой – тоже плохой вариант. Поэтому в исключительных случаях раз в месяц можно позволить себе чипсы, но…самую маленькую пачку. Да, большая дешевле и выгоднее, но мы ведь хотим порадовать себя, а не объесться.11. Пусть полезная еда будет на виду!Яблокам, бананам, полезным злаковым печеньям самое место в центре стола! Не стоит прятать их вглубь холодильника. Пусть они всегда будут в районе досягаемости.12. Не считайте калории!Если вы думаете, что правильное питание – это скрупулезное подсчитывание калорий и взвешивание каждого грамма, то вы ошибаетесь. Единственное, о чем стоит позаботиться – это объем порции. Поверьте, вы наедитесь и половиной тарелки спагетти, если добавите к рациону свежий овощной салат.13. Пейте водуСтандартный совет, но очень важный и решающий! Обязательно нужно позаботиться о том, чтобы организм получал нужное количество чистой жидкости

Задолбали телемаркеты, фирмы и прочее, которые звонят с неизвестных номеров. В силу работы мне часто звонят люди, чьи номера у меня отсутствуют. Или же кто-то из родных звонит с чужого телефона, просит помочь. И, сука, как же это бесит! Берёшь трубку, а там молчание, предложение пройти медицинское обследование или другая херня!#Подслушано_БЕСИТ@overhear

Зачем нужно проверять жилье перед покупкой: 3 основных риска покупателяВот вы, в итоге, нашли квартиру своей мечты. От приятных хлопот по переезду вас отделяет всего шаг. Мы предлагаем вам остановиться и задуматься – ведь ваша оплошность может стоить вам денег и нервов.1. Неприятный презент по почтеПоказать полностью…Итак, вы въехали в квартиру, счастливо живёте в ней, а через неделю у вас отключают газ и пломбируют канализацию. А потом вам на почту приходит счёт с баснословной суммой задолженности по коммунальным платежам. И пока идёт суд с бывшим владельцем, вы так и будете вынуждены жить как в каменном веке.2. Внезапный сожительЕщё одна причина заглянуть в домовую книгу. Ведь рано или поздно может объявиться некогда прописанный здесь родственник, который не давал согласия на продажу, а значит, до решения суда в вашу пользу может делить с вами жилплощадь. То же касается и детей бывших собственников, находящихся на данный момент в детском доме, а также прежних жильцов, в своё время подписавших отказ от приватизации. Избежать трудностей можно только одним путем – проверив покупаемое жилье на юридическую чистоту. Для этого не обязательно бегать по юристам и запрашивать в разных инстанциях кипу бумаг – можно воспользоваться сервисом ДомКлик от Сбербанка, который позволяет произвести проверку онлайн с помощью квалифицированных юристов. Сбер пристально следит за прозрачностью выставляемых объектов на ДомКлике – ведь на каждый из них в дальнейшем может быть выдана ипотека самим банком.3. Риэлтор-оборотеньПри покупке вы разговариваете с приятной девушкой или учтивым молодым человеком, который представляет интересы хозяина. И даже сам владелец доверяет ему или ей в прямом смысле – доверяет свою квартиру, с соответствующим документом. Будьте внимательны! Доверенность может оказаться фальшивой, а вы, отдавая деньги наличными, не будете знать о том, что поучаствовали в рискованной сделке, пока последствия не заговорят сами за себя. Чтобы не тратить нервы по пустякам, всегда есть шанс заранее обезопасить себя, например воспользоваться сервисом безопасных расчетов от ДомКлика – кровные будут под защитой: они поступят к продавцу исключительно после регистрации права собственности, а до этого момента они будут храниться на специальном счете Центра недвижимости от Сбера. А у вас есть знакомые, которым не повезло с покупкой жилья?

Классненько

#Подслушано_БЕСИТ@overhear

Двусторонний топорик из рельсы - классно получилось

Еще один "уютненький" домик для любителей пожить на природе